comnic's Dev&Life

어떤 경로였는지는 기억나지 않지만, 금년 10월경 싱클레어(Sinclair) 박사의 [노화의 종말] 책을 접하고, 보충제를 복용해 볼 결심을 했다. 나는 현재 40대 중반으로 장기적 목표은 건강한 장수이고, 단기적 목표는 현재의 건강상 문제를 개선해 보고자 하는 의지였다. 복용에 따른 변화와 혹시 모를 부작용을 초기에 인지하기 위해 정기적인 피검사를 진행할 계획을 세웠다. 먼저 가장 간단히 할 수 있는 헌혈을 통한 검사를 정기적으로 하고, 다년간 다녔던 내과를 통해 추적 검사할 계획이다. 먼저 11월 4일 1차 헌혈을 했으며, 12월 19일날 정밀 피검사를 계획하고 있다. 노화에 대한 책의 내용이나 주장하는 바는 이미 다른 블로그나 도서, 유투브 등에 넘쳐나기에 생략한다. 현재 나는 NMN을 11월 6일..